eKalem.com

23 Ocak 2010

Mutfak rafları, mutfak raf sistemleri

Kategori: Estetik, Güzellik, Sağlık — Etiketler:, , , — osman @ 23:24

Mutfakta genel olarak baharatlar, kaşık, çatal, bıçak gibi el aletlerine ihtiyaç duyulur ve bunları saklamak için yer olması lazımdır. Genellikle de her mutfakta bu tarz aletler için yerler mevcuttur. Saklama konusunda ya da elimizin altında bulundurma konusunda sıkıntı yaşamayız.


Mutfak rafları, çekmeceleri

Bir de her ev hanımının ihtiyaç duyduğu başka malzemeler vardır ki bunlara en çok da acemi mutfak severler ihtiyaç duyar. Yemek tarifleri, yemek kitapları, dergiler ve bize mutfakta kolaylık sağlayan bir çok malzeme. Mutfakta yer açısından asıl sorun yaratan malzemeler de bunlardır işte. Hem elimizin altında olması gerekir hem de ortalıkta olmaması lazımdır.

Genelde bu tarz malzemelerin yeri mutfakta çekmecenin en alt kısmıdır. Bir çok kişi ise sırf bu malzemeler için yeni dolap yaptırmaktadır. Yeni dolap yaptırmaya gerek olmadan hem elinizin altında hem de ortalıkta olmayacak şekilde bu malzemeleri saklayabilirsiniz. Yeni üretilen mutfak rafları ile hem yerden tasarruf edip hem estetik bir görünüm elde edip hem de ihtiyaçlarınızı koyacak yere sahip olacaksınız. Bir çok renk seçeneği olan bu ürünlere bir göz atmanızda fayda var.

Benzer yazılar:

  1. Lineadecor’dan ferah mutfak : Lineadecor Seta

Kaynak:
Mutfak rafları, mutfak raf sistemleri

Saat Modelleri

Kategori: Estetik, Çeşitli — Etiketler:, , , — eKalem @ 17:31

Saat Modelleri

Saat her zaman için değerli bir eşyadır. Özellikle olgun insanlar için saatlerin büyük bir manevi değeri vardır. Hediye seçiminde de kol saati en mantıklı tercih olur. Sevgililer günü için hediye bakımından saatleri incelersek bir çok sayı da avantajının olduğunu görebilirsiniz. Örneğin saati hediye ettiğiniz insan sürekli saati kolunda taşır. Siz ayrılsanız dahi o kol saatini taşıyarak sizi hep hatırlayacaktır.

saat modelleri

saat modelleri

Saat modelleri arasından en şık ve kaliteli olan saat modellerini tercih ederseniz saatin ömrü uzar. Bu da kol saatini hediye ettiğiniz insanın daha çok sizi hatırlamasını sağlar. Günümüzde artık gül hediye olarak görülmüyor. Çünkü gül en fazla 3 gün sevgiliniz de kalabilir. Üç gün yerine üç senelik bir hediye alarak kendi değerinizi katlayabilirsiniz. Ülkemizde pek fazla kol saatleri hediye olarak tercih edilmese bile size hediye konusunda tavsiye edebileceğimiz tek üründür.

Kol saati tercihlerinizde marka da önemli bir rol alıyor. Lacoste saat modelleri son on yıl içerisinde en çok beğenilen saat modellerini üretiyor. Beğenilen saatler de sevgilinizin hoşuna gidecektir. Bu nedenle size lacoste saat modellerini öneriyoruz.

Ayrıca evleriniz için duvar saati tercihleriniz ile de evlerinizde daha hoş görünümler elde edebilirsiniz. Bu konuda da seçimlerinizde dikkatli davranmalısınız…

Kaynak:
Saat Modelleri

İnsaat tarihinin ekolojik malzemesi

Kategori: Estetik — Etiketler:, , , — osman @ 17:31

yap0063 İnsaat tarihinin ekolojik malzemesi!Kilin inşaat malzemesi olarak geçmişi insanlık tarihi kadar eski. 9 bin yıldan beri kullanıldığı tahmin edilen kilin popülerliği günümüzde de devam ediyor. Halen 2 milyar insan kil yapılarda yaşıyor.

Afrika denince akıllara genellikle safari, kurak araziler ve yoksulluk gelir. Peki ya teknoloji? Pek az insan Afrika’nın sanat ve teknoloji dünyasına getirdiği kazanımlardan haberdardır. Oysa yapılan araştırmalar insanlığın Güney Afrika’da doğup dünyanın geri kalan kısmına yayıldığını daha yıllar öncesinden gösterdi. İnsanlık hem sanat hem de teknoloji alanındaki ilk deneyim ve kazanımlarını bu kıtada yaptı. Yerleşik yaşamla ilgili ilk gelişmeler de yine Afrika’da oldu. Önce mağaralar, sonra hayvan derilerinden yapılan çadırlar ve ardından da çalıyla örülmüş ilk nesil evler bugünkü yerleşim alışkanlıklarımızın temelini oluşturdu. Ancak gerçek anlamda dayanıklı inşaat yapımı kil ile başladı. Bu malzeme insanlara inanılmaz derecede yaratıcılık fırsatı tanımasının yanı sıra onlara o güne kadar görülmemiş büyüklükte eserler yapma imkanı da verdi. Kilin geçmişi ise insanlık tarihi kadar eski. Yaklaşık 9 bin yıldan beri inşaat malzemesi olarak kullanıldığı tahmin ediliyor. Kilin en önemli özellikleri ise şunlar: Bedava, işçiliği kolay ve çöl iklimi için çok uygun bir yapıya sahip. Malzeme bu niteliklerinden dolayı hâlâ yaygın olarak kullanılıyor. Günümüzde bile dünya üzerinde 2 milyar insan kilden yapılma evlerde oturuyor.Yalnızca ev değil…
Afrika’nın batısından doğusuna, kuzeyinden güneyine kadar hemen her bölgede kilden yapılma evlerin farklı türevleri bulunuyor. Yer kürenin bu kısmında ise yaşam şartları insanlar için hiç kolay değil. Yüzyıllardan beri güneş, gölgede 45 dereceye varan ısısıyla bu toprakları adeta kavurdu. Akşam saatlerinde ise hava tam tersine dondurucu oldu. Yılın dokuz ayı süren kuraklık döneminde ise Sahra’dan esen kum fırtınaları insanlara göz açtırmadı. Ancak kilin inşaat malzemesi olarak kullanılması da yine bu amansız iklim şartları nedeniyle oldu. İnsan tabiatın kendine verdiği imkanları kullanarak bu şartlarda bile mükemmel eserler vermeyi başardı. Bugün Mali, Burkina Faso, Nijer, Gana, Togo, Benin ve Nijerya’ya bakıldığında ülkelerin büyük bir bölümünde topraktan garip ama aynı zamanda da çok ihtişamlı yapıların yükseldiği görülüyor. Duvarlar, kemerler, sütunlar, teraslar, evler ve kuleler ilk bakışta göze çarpan eserlerin başında geliyor. Bizzat insanlar tarafından yapılmış olmalarına rağmen sanki topraktan çıkmış, doğanın bir paçasıymış gibi duruyor.

Gündüz serin, gece sıcak
Ancak kilin çok benzersiz ama bu bölge için hayati bir özelliği daha var. Isıyı depolama niteliği. Bölgede hüküm süren çöl iklimi nedeniyle Afrika’nın büyük bir kısmında geceleri hava oldukça serinliyor. Bu serinlik ise kil yapılar tarafından emiliyor. Böylece gündüz dışarısı sıcaktan kavrulurken kil evlerin içerisinde serin bir hava hakim oluyor. Gece ise sıcaklık hızla düşüşe geçince bu sefer de gün boyu sıcaklığı depolayan kil duvarlar sıcaklığı yapı içerisine yansıtıyor. Kilin tek düşmanı ise yoğun şekilde yağan yağmur. Ancak yoğun yağmur dünyanın bu bölgesinde neredeyse hiç görülmüyor. Dokuz ay süren kuraklığın ardından genellikle çok kısa süreli yağmur dönemleri oluyor. İşte bu yağmur esnasında kili benzersiz kılan olağanüstü bir olay yaşanıyor: İnsanlar yağmurla birlikte yumuşayan kil yapılarına yeniden şekil vermeye başlıyor. Duvarlar yeniden elden geçiriliyor veya yer değiştiriyor. Odalar küçültülüyor veya ihtiyaca göre büyütülüyor. Yıl boyunca farklı işlerle uğraşan insanlar bu dönemde adeta birer mimar gibi yaşam alanlarına yeniden şekil verip benzersiz eserler oluşturuyor. Örneğin Mali’de bulunan ünlü Büyük Dyen Camii… Yapı, Sahra civarında bulunan en büyük kil yapı olarak biliniyor.

100 yıldır ayakta
1907 yılında inşa edilen yapı günümüze kadar yıkılmadan geldi. Her yağmur döneminde elden geçirilen yapı dönem sonunda yenilenmiş haliyle göz kamaştırır hale geliyor. Bina üzerindeki kazık çıkıntılar ise camiyi yenileyen işçiler için basamak görevi üstleniyor. Eşsiz kil binaların bulunduğu bir başka yer olarak ise Burkina Faso ve Ghana sınırında yaşayan Kessana toplumunun yaşadığı bölge gösteriliyor. Nesillerden beri aynı bölgede yaşayan halk, içerisinde yaşadıkları kil evleri adeta değerli bir vazo gibi işliyor. Seçilen renkler doğayla tam anlamıyla mükemmel bir uyum içerisinde. Birbirine yakın olarak inşa edilmiş köylerde aileler kendilerine ait çok sayıda yapı kompleksi içerisinde yaşıyor. İnsanlar yaşadıkları bölgeleri terk ettikleri zaman ise geride bıraktıkları bunca mükemmel yapı zaman içerisinde yine geldiği yere, yani toprağa geri dönüyor. Sanki daha önce hiç orada olmamışçasına…

No related posts.

Kaynak:
İnsaat tarihinin ekolojik malzemesi

İnsaat tarihinin ekolojik malzemesi

Kategori: Estetik — Etiketler:, , — eKalem @ 17:31

yap0063 İnsaat tarihinin ekolojik malzemesi!Kilin inşaat malzemesi olarak geçmişi insanlık tarihi kadar eski. 9 bin yıldan beri kullanıldığı tahmin edilen kilin popülerliği günümüzde de devam ediyor. Halen 2 milyar insan kil yapılarda yaşıyor.

Afrika denince akıllara genellikle safari, kurak araziler ve yoksulluk gelir. Peki ya teknoloji? Pek az insan Afrika’nın sanat ve teknoloji dünyasına getirdiği kazanımlardan haberdardır. Oysa yapılan araştırmalar insanlığın Güney Afrika’da doğup dünyanın geri kalan kısmına yayıldığını daha yıllar öncesinden gösterdi. İnsanlık hem sanat hem de teknoloji alanındaki ilk deneyim ve kazanımlarını bu kıtada yaptı. Yerleşik yaşamla ilgili ilk gelişmeler de yine Afrika’da oldu. Önce mağaralar, sonra hayvan derilerinden yapılan çadırlar ve ardından da çalıyla örülmüş ilk nesil evler bugünkü yerleşim alışkanlıklarımızın temelini oluşturdu. Ancak gerçek anlamda dayanıklı inşaat yapımı kil ile başladı. Bu malzeme insanlara inanılmaz derecede yaratıcılık fırsatı tanımasının yanı sıra onlara o güne kadar görülmemiş büyüklükte eserler yapma imkanı da verdi. Kilin geçmişi ise insanlık tarihi kadar eski. Yaklaşık 9 bin yıldan beri inşaat malzemesi olarak kullanıldığı tahmin ediliyor. Kilin en önemli özellikleri ise şunlar: Bedava, işçiliği kolay ve çöl iklimi için çok uygun bir yapıya sahip. Malzeme bu niteliklerinden dolayı hâlâ yaygın olarak kullanılıyor. Günümüzde bile dünya üzerinde 2 milyar insan kilden yapılma evlerde oturuyor.Yalnızca ev değil…
Afrika’nın batısından doğusuna, kuzeyinden güneyine kadar hemen her bölgede kilden yapılma evlerin farklı türevleri bulunuyor. Yer kürenin bu kısmında ise yaşam şartları insanlar için hiç kolay değil. Yüzyıllardan beri güneş, gölgede 45 dereceye varan ısısıyla bu toprakları adeta kavurdu. Akşam saatlerinde ise hava tam tersine dondurucu oldu. Yılın dokuz ayı süren kuraklık döneminde ise Sahra’dan esen kum fırtınaları insanlara göz açtırmadı. Ancak kilin inşaat malzemesi olarak kullanılması da yine bu amansız iklim şartları nedeniyle oldu. İnsan tabiatın kendine verdiği imkanları kullanarak bu şartlarda bile mükemmel eserler vermeyi başardı. Bugün Mali, Burkina Faso, Nijer, Gana, Togo, Benin ve Nijerya’ya bakıldığında ülkelerin büyük bir bölümünde topraktan garip ama aynı zamanda da çok ihtişamlı yapıların yükseldiği görülüyor. Duvarlar, kemerler, sütunlar, teraslar, evler ve kuleler ilk bakışta göze çarpan eserlerin başında geliyor. Bizzat insanlar tarafından yapılmış olmalarına rağmen sanki topraktan çıkmış, doğanın bir paçasıymış gibi duruyor.

Gündüz serin, gece sıcak
Ancak kilin çok benzersiz ama bu bölge için hayati bir özelliği daha var. Isıyı depolama niteliği. Bölgede hüküm süren çöl iklimi nedeniyle Afrika’nın büyük bir kısmında geceleri hava oldukça serinliyor. Bu serinlik ise kil yapılar tarafından emiliyor. Böylece gündüz dışarısı sıcaktan kavrulurken kil evlerin içerisinde serin bir hava hakim oluyor. Gece ise sıcaklık hızla düşüşe geçince bu sefer de gün boyu sıcaklığı depolayan kil duvarlar sıcaklığı yapı içerisine yansıtıyor. Kilin tek düşmanı ise yoğun şekilde yağan yağmur. Ancak yoğun yağmur dünyanın bu bölgesinde neredeyse hiç görülmüyor. Dokuz ay süren kuraklığın ardından genellikle çok kısa süreli yağmur dönemleri oluyor. İşte bu yağmur esnasında kili benzersiz kılan olağanüstü bir olay yaşanıyor: İnsanlar yağmurla birlikte yumuşayan kil yapılarına yeniden şekil vermeye başlıyor. Duvarlar yeniden elden geçiriliyor veya yer değiştiriyor. Odalar küçültülüyor veya ihtiyaca göre büyütülüyor. Yıl boyunca farklı işlerle uğraşan insanlar bu dönemde adeta birer mimar gibi yaşam alanlarına yeniden şekil verip benzersiz eserler oluşturuyor. Örneğin Mali’de bulunan ünlü Büyük Dyen Camii… Yapı, Sahra civarında bulunan en büyük kil yapı olarak biliniyor.

100 yıldır ayakta
1907 yılında inşa edilen yapı günümüze kadar yıkılmadan geldi. Her yağmur döneminde elden geçirilen yapı dönem sonunda yenilenmiş haliyle göz kamaştırır hale geliyor. Bina üzerindeki kazık çıkıntılar ise camiyi yenileyen işçiler için basamak görevi üstleniyor. Eşsiz kil binaların bulunduğu bir başka yer olarak ise Burkina Faso ve Ghana sınırında yaşayan Kessana toplumunun yaşadığı bölge gösteriliyor. Nesillerden beri aynı bölgede yaşayan halk, içerisinde yaşadıkları kil evleri adeta değerli bir vazo gibi işliyor. Seçilen renkler doğayla tam anlamıyla mükemmel bir uyum içerisinde. Birbirine yakın olarak inşa edilmiş köylerde aileler kendilerine ait çok sayıda yapı kompleksi içerisinde yaşıyor. İnsanlar yaşadıkları bölgeleri terk ettikleri zaman ise geride bıraktıkları bunca mükemmel yapı zaman içerisinde yine geldiği yere, yani toprağa geri dönüyor. Sanki daha önce hiç orada olmamışçasına…

No related posts.

Kaynak:
İnsaat tarihinin ekolojik malzemesi

22 Ocak 2010

Isıya Duyarlı Duvar Kağıdı

Kategori: Estetik, Güzellik — Etiketler:, , , , — eKalem @ 19:45

Gerçekten çok çok ilginç bir duvar kâğıdı görüyoruz. Isıyla temasa geçtiğinde bu muhteşem duvar kâğıdınız tıpkı bir ağaç gibi çiçekler açıyor. Shiyuan tarafından tasarlanan bu duvar kâğıdı ile soğuk havalarda evinizde bahar esintisini hissedebilirsiniz. İsminden anladığım kadarıyla bu harika tasarımı ortaya çıkaran Japon bir tasarımcı.

Bence Japonlar kafalarının sadece kablolara ve tellere çalışmadığını bir defa daha kanıtladılar. Bu duvar kâğıdı çocukların odasında kullanılmak üzere çok sipariş edilir gibime geliyor. Ya da yaşlı ve hastaların odalarına moral olsun diye de kaplanabilir. Duvar kâğıdının çiçek açışını izlemek eminim onlara büyük bir moral desteği sağlayacaktır. Bence bu ürün kesinlikle taktire şayan. Enteresanlıkta son nokta diyebiliriz.

Isıya Duyarlı Boya ve Duvar Kağıdı

Isıya Duyarlı Boya ve Duvar Kağıdı

Kaynak:
Isıya Duyarlı Duvar Kağıdı

İş yerinde sağlıklı beslenme ve diyet

Kategori: Estetik — Etiketler:, , — baris @ 04:18

Günde 8, haftada 40 saatimizi işyerimizde geçiriyoruz. Bu durum, yılda yaklaşık 2000 saatimizi hareket etmeden geçirdiğimiz anlamına geliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Aylin Yılmaz, hareketsiz ve gün boyu bilgisayar başında çalışanlara öneriler sunuyor.

* Su tüketimi arttırılmalı: Su tüketimi böbrek fonksiyonları, kan dolaşımı, vücut ısı dengesi, besinlerin taşınması ve atık maddelerin atılması için çok önemlidir. Gün içerisinde suyun az tüketilmesi yukarıda belirtilen işleyişleri tam olarak gerçekleştirilmesini engelleyecektir.

ÇAY KAHVE YERİNE SU

* Çay-kahve tüketimi azaltılmalı: Çay ve kahvenin aşırı tüketilmesi; bazı vitamin ve mineral emilimlerini negatif etkiler. Özellikle antioksidan vitaminler (A, C, E) hassas olduklarından kahve ve çaydaki tanen ve kafeinden negatif etkilenirler. 1 küp şeker = 10 kaloriye denk gelmektedir. Kan şekeri hızlı yükselir ve ardından da İnsülin hormonu sürekli uyarılır. İnsülin hormonunun sürekli uyarılması; Hiperglisemi (kandaki şeker yüksekliği) ve hipoglisemi (kandaki şeker düşüklüğü) durumlarını meydana getirir.

* 6 Ara öğün doğru besinlerle yapılmalı: Ara öğünler özellikle uzun süre aç kalmayı engelleyerek kan şekerinin düzenlenmesini, o esnada vücut için gerekli enerjinin sağlanmasını ve metabolizma hızının yükselmesini sağlar. Böylece gün içerisinde daha dinç, daha zinde bir vücuda kavuşarak, konsantrasyon bozukluğu, uyku, yorgunluk gibi problemler engellenmiş olur.

ARA ÖĞÜN ALTERNATİFLERİ

Ofiste, Saat 15:00 -17:00 arası alınabilecek minik atıştırmalar:

Kuru kayısı-yoğurt-ceviz-su

Kuru üzüm-fındık-su

Süt-kuru yaban mersini-su

Yoğurt-badem-kuru incir su

* Tatlı kaçamakları yerine: Genelde tercih edilmesi gereken tatlılar, sütlü ve meyveli tatlılardır. Sütlü tatlılar kalsiyum ve B vitaminleri açısından, meyve tatlıları da (elma tatlısı, ayva tatlısı gibi) vitaminler açısından zengindir. Çikolata, hamurlu tatlılar gibi çeşitlerin içeriğinde yağ ve şeker çok yoğundur. Dolayısı ile bu tip tatlıların aşırı tüketimi vücutta yağ olarak depolanmalarına neden olacaktır.

* Şişede durduğu gibi durmaz: Alkolün 1 gramı 9 kaloridir ve yağ olarak depolanmaktadır. Karaciğeri çok yorar ve karaciğer enzimlerinin artmasına da neden olur. Alkol, beslenme alışkanlıklarında kalıcı değişikliği koruyabilmek için ılımlı miktarda tüketilebilir, şarap için 2 kadeh, bira için 330 ml, rakı, votka ve viski için 1 duble ile sınırlandırılmalıdır.

KEMİK SAĞLIĞI

* Egzersize merhaba: Egzersiz, özellikle kemik yapısını korur. Ayrıca tüm kasların sürekli olarak oksijen almasını sağlayarak istenmeyen maddelerin daha rahat atılmasını, metabolizmanın hızını arttırarak günlük beslenmeden gelen kalorinin (enerjinin) daha rahat yakılmasını ve vücutta istenmeyen fazla yağların yıkılmasını sağlar. Daha dinç, daha dirençli bir vücuda sahip olmamıza yardımcı olur.

* Ofise gelmeden önce alışveriş yapın: 3 tane 500 cc şişede su ( ofiste en az 1,5 litre su içilmeli-gün içinde ise ortalama 2,5 litre bitirmelisiniz), kuru meyve (kuru incir, kuru kayısı, kuru erik veya yaban mersini – 50 gr), fındık, ceviz veya badem (50 gr), süt, ayran veya meyveli yoğurt (200cc), 100% doğal meyve suyu (200cc).

Benzer yazılar:

  1. İş yerinde kilo vermenin yolları, ofiste diyet
  2. Ramazanda diyet ve kilo verme
  3. Mide icin sağlıklı besinler

Kaynak:
İş yerinde sağlıklı beslenme ve diyet

Obezite Nedir

Kategori: Estetik, Sağlık, Çeşitli — Etiketler:, , , , — osman @ 01:25

Obezite ve Şişmanlık Nedir ?

Şişmanlık diğer bir anlamı ile obezite aşırı yağlı yiyecekler tüketerek vücudda yağ toplamasını sağlayarak meydana gelen bir hastalıktır.Örneğin bir insana obze diyebilmeleri için uzman doktorlar tarafından teşhis konur.Uzman doktorlar ise teşhis esnasında bel, ayak, göbek, kalçanın yağ oranını hesap eder ve buna göre bir obezite teşhisi koyar.Bu teşhislerde en çokkullanılan teknik ise beden kitle indeksinin hesaplanmasıdır.Şimdi obez olmamanız için sizlere tavsiyede bulanacağız.Bu tavsiyeler sizin hem fiziksel hemde ruhsal olarak bir çöküntü yaşamamanızı sağlayacaktır.

Obezite Nedir
Obezite Nedir ?

Obezite hastalığına yakalanmamamak için artık yediğiniz yiyecekleri iki düşünüp bir kerede yemelisiniz.Çünkü artık düzenli bir hayata geçiyor olacaksınız.Bununla birlikte kebab, tatlı, un ve unlu mamaüllerden az derece tüketmelisiniz.Bu gibi yiyecekler sizin daha hızlı yağlanmanızı sağlar.Kilo almak kolaydır ama zayıflamak başarı ister ve her insan yapamaz.

Öncelikle yediklerinizi ve yemeyi düşündüğünüz yiyecekleri düşünmelisiniz.Bir diyet listeniz olmalı yada bir ajandaya hergünün çetelisini tutarsanız iyiye yada kötüye gittiğinizin farkına varırısınız.Bu notlarla ve alınan negatif davranışınıza bir önlem bulabilirsiniz.Obez insanların hareket etmesi çok zordur.Çünkü bir hayli yağlanmışlardır.Hiç kıpırdayamasalar bile günlük oturdukları yerden egzersiz yapabilirler.Bu egzersizler düzenli olarak yapılmalıdır.En az bir sene böyle yapacağınız egzersizler ayağı kalkmanızı sağlar.Ayağa kalkabilecek bir durumda iseniz hergün düzenli olarak sabah ve akşam birer saatlik yürüyüş yapmanızı tavsiye ederiz.Yürüyüş aynı zamanda sağlıklı uzun ömürleride
artı olarak size sunar

Kaynak:
Obezite Nedir

19 Ocak 2010

Şifalı Bitkilerle Sağlığınıza Kavuşun

Kategori: Estetik, Güzellik — Etiketler:, , , , — admin @ 16:38

Günümüzde modern tıp ilerledikçe doğal yöntemlerin gerekliliği de açıpa çıkıyor diyebiliriz. Gerçekten oldukça geniş bir kitle tarafından dikkate alınan alternatif tıp, yani doğal bir şekilde şifalı bitkiler yardımıyla vücut sağlığına kavuşma kavramı gün geçtikçe daha da fazla geçerlilik kazanıyor. İşte doğal yollardan sağlığınıza kavuşmanız için size yardımcı olacak birkaç minik sır…

Keten tohumu uzun yıllardır çeşitli alanlarda değerlendirildiği gibi son zamanlarda kolestrol üzerindeki etkileri ile ön plana çıkıyor. Sağlıklı bir vücut için belirli dozajlarda keten tohumu kullanmayı değerlendirebilirsiniz…

Sağlık konularında kesinlikle alternatif tıp yöntemlerinin geçerliliğini de geri plana atmamalısınız. Kış aylarında grip hastalığından uzak durmak istiyorsanız bitki çayları içebilir ve özellikle papatya çayını deneyebilirsiniz…

Kaynak:
Şifalı Bitkilerle Sağlığınıza Kavuşun

Şifalı Bitkilerle Sağlığınıza Kavuşun

Kategori: Estetik, Güzellik, Çeşitli — Etiketler:, , — eKalem @ 16:38

Günümüzde modern tıp ilerledikçe doğal yöntemlerin gerekliliği de açıpa çıkıyor diyebiliriz. Gerçekten oldukça geniş bir kitle tarafından dikkate alınan alternatif tıp, yani doğal bir şekilde şifalı bitkiler yardımıyla vücut sağlığına kavuşma kavramı gün geçtikçe daha da fazla geçerlilik kazanıyor. İşte doğal yollardan sağlığınıza kavuşmanız için size yardımcı olacak birkaç minik sır…

Keten tohumu uzun yıllardır çeşitli alanlarda değerlendirildiği gibi son zamanlarda kolestrol üzerindeki etkileri ile ön plana çıkıyor. Sağlıklı bir vücut için belirli dozajlarda keten tohumu kullanmayı değerlendirebilirsiniz…

Sağlık konularında kesinlikle alternatif tıp yöntemlerinin geçerliliğini de geri plana atmamalısınız. Kış aylarında grip hastalığından uzak durmak istiyorsanız bitki çayları içebilir ve özellikle papatya çayını deneyebilirsiniz…

Kaynak:
Şifalı Bitkilerle Sağlığınıza Kavuşun

18 Ocak 2010

Adidas Natural Vitality

Kategori: Estetik, Sağlık — Etiketler:, , , — osman @ 20:57

Adidas Natural Vitality Bayan Parfümü

Adidas yeni kokusunu dişiliği sembolize edercesine şık ve mor bir şişe ile kullanıcılarının beğenisine sunuyor. Elma, portakal ve domates yaprağının aromatik kokuları ile nilüfer çiçeği, manolya ve karpuz çiçeği aromalarını kullanarak hoş bir uyum yakalayan Natural Vitality, bu aromaların birleşimi ile hem enerjik hem de sportif bir etki yaratmayı başarıyor.

Adidas Natural Vitality Bayan Parfümü

Adidas Natural Vitality Bayan Parfümü

Diğer notalarda kullanılan Sandal ağacı, Hinoki Ağacı ve Musk aromaları ile sportiflik ve enerjinin yanında kadınsılığı ve feminenliği ön plana çıkartmayı başarıyor.

Sportif kadının kokusu gibi görünse de, kadınsılığı tene yansıtmayı başarıyor Natural Vitality. Adidas tenlerini bu koku ile buluşturmak isteyen bayanlar için 30, 00+KDV’li özel kullanıcı fiyatı ile kullanıcılarının beğenisine sunuyor.

Kaynak:
Adidas Natural Vitality

17 Ocak 2010

Aşırı terleme tedavisi ve aşırı terleme nedenleri

Kategori: Estetik — Etiketler:, , , — osman @ 03:37

genelde el terlemesi, ayak terlemesi, koltuk alıtı terlemesi, olarak kendini gösterir. Bu terlemelerin biyolojik yönden kişiye herhangi bir zarar yoktur. Sadece bölgesel terlemeler yaşandığı için kişinin sosyal hayatına ve özgüvenine zarar verir. Bölgesel terlemeler çok fazlaysa ve kişiye gerçekten hayatını yaşamada zorluklar çıkarıyorsa tedavi edilmesi gereklidir.

ve normalden fazla terleme sorunuyla başeden insanlar sosyal yaşamlarında olduğu kadar iş yaşamlarında ve öğrenim yaşamlarında da aynı sıkıntıyla karşılaşırlar. Ve bu psikolojik durumlarını oldukça fazla etkiliyorsa tedaviye başvrulmalıdır. Çünkü fiziksel sağlıkları ne kadar önemliyse ruh sağlıkları da o kadar önem teşkil etmektedir. Özellikle yüzden damlayan ter taneleri, ayakkabılardan taşan ter, ceketlerin üstünden bile belli olucak derecede terleme varsa kesinlikle tedaviye başvurulmalıdır.

Bölgesel terleme sorunu yaşayan insanlarda zamanla , sinir ve kaygıdan dolayı içe kapanma başlar. Bu durumlar yaşanmadan tedavi edilmesi çok önemlidir. Tedavi çeşitlerinde iyontoforez tedavisi, botoks tedavisi, sistemik ilaç tedavisi, lokal krem ve losyonlar ayrıca psikoterapi gibi geçici tedaviler uygulanabilir. Eğer tedavinin kalıcı olması arzulanıyorsa klipsli ets gibi tedavilere başvurulabilir.

Benzer yazılar:

  1. Terleme sebepleri, aşırı terleme, bölgesel terleme
  2. Koltuk altı terlemesi
  3. Domuz gribi aşıları yapılmaya başlandı

Etiketler: , , , ,

Kaynak:
Aşırı terleme tedavisi ve aşırı terleme nedenleri

16 Ocak 2010

Kalın Bağırsak Hastalıkları Tedavisi

Kategori: Estetik, Güzellik, Sağlık, Çeşitli — Etiketler:, , , — istanbul @ 16:32

Kalın Bağırsak Hastalıkları Bitkisel Tedavisi

Kalın bağırsak iltihaplarına karşı aşağıdaki bitkisel tedavi yöntemlerinden herhangi biri tavsiye edilmektedir:

Kalın Bağırsak Hastalıkları Tedavisi
Kalın Bağırsak Hastalıkları Tedavisi

1- Çemen pişirilir, yemek aralarında 2-3 kaşık yenir.
2- Kuzukulağı pişirilerek yenir.
3- Palamudun pelit meyvesi toz haline getirilir ve bir kaşık yenir.
4- Bir tane yumurta çiğ çiğ içilir.
5- Bir tatlı kaşığı mesteki yutulur.
6- Hatmi kökü kaynatılır ve bir bardak içilir.
7- Ebegümeci pişirilerek yenir.
8- Papatya çiçeği toz haline getirilir ve bir tatlı kaşığı ile yenilir.
9- Günde bir bardak süt içilmesi tavsiye edilir.
10- Kiraz ağacı sakızı 5’er gram büyüklüğünde yutulur.
11- Bir bardak kadın tuzluğu suyu içilir.
12- Anason ve kuru üzüm kaynatılır ve bir su bardağı kadar alınır bir fincan susam yağı ile karıştırılarak içilir.
13- Bir bardak gül şurubu içilir.
14- 5-10 gram günlük bitkisi, kuru üzüm ile birlikte yemeklerden yaklaşık kırk dakika önce yenir.
15- Keçi sütü kaynatılır hafif pirinç ilave edilerek içilir.
16- Bir bardak erik hoşafı içilir.
17- Nar çiçeği bal ile macun yapılır ve bir kaşık yutulur.
18- Karabaş adlı ot kaynatılır ve suyundan bir bardak içilir.
19- Havacıva adlı ot kaynatılır ve içilir.
20- Bir bardak kızılcık suyu içilir.
21- 5 gram geyik boynuzu tozu yenir.
22- Çekirdekli kuru üzüm yenir.
23- Acı mısır baklası tozu yemek aralarında birer tatlı kaşığı yenir.
24- Semiz otu yenir.
25- Bir bardak kuzu kulağı usaresi içilir.
26- Kına ile pekmez içilir. (Kına pekmezin dört katı olacak şekilde karıştırılmalıdır!)
27- Kına ile bal leblebi büyüklüğünde yuvarlanarak yutulmalıdır.

Kaynak:
Kalın Bağırsak Hastalıkları Tedavisi

15 Ocak 2010

Plastik cerrahi fiyatları

Kategori: Estetik, Güzellik, Sağlık — Etiketler:, , , — baris @ 01:45

Plastik cerrah arttı fiyatlar düştü, varoşlarda estetik ameliyat patladı.
Estetik ameliyat denince film yıldızları, şarkıcılar ya da sosyete akla gelirdi. Ama plastik cerrahi uzmanlarının sayısındaki artış, varoşlarda açılan hastanelerde ameliyatların çok daha ucuza yapılabilmesi bu ameliyatları ‘‘halka indirdi.”

Artık konfeksiyon işçisi, tezgahtar, banka memuru, sekreter, muhasebeci, balıkçı, esnaf, ev kadını burnunu kaldırtma, memesini küçültme veya büyütme, basenlerini şekillendirmeyi lüks olarak görmüyor. İhtiyaçlar erteleniyor, bu ameliyatlara ödemek için para biriktiriliyor. Maksat güzellik olsun.

Varoşlarda estetik ameliyat patlaması yaşanıyor. Sarıgazi’deki Özel İstanbul Dünya Hastanesi plastik cerrahi uzmanı Dr. Gökhan Doğan, hemen her gün bir estetik ameliyat yaptıklarını söylüyor.

İstanbul’un çevre mahallelerinde bu ameliyatları yapan sayısız hastane var. Sadece Gaziosmanpaşa’da 10, Güngören, Bağcılar’da beşer, Zeytinburnu ve Bayrampaşa’da dörder, Esenler, Ümraniye, Kağıthane, Sultanbeyli’de üçer özel hastane ilk elde sayabileceklerimiz.

Gaziosmanpaşa Hastanesi’nde estetik ameliyat yapan Dr. Baki Çokneşeli, İstanbul’daki özel hastane sayısının 138′e ulaşmasının estetik ameliyatları varoşlara yaydığını düşünüyor. Diğer bir etkenin altını Küçükçekmece’deki Doğan Hastanesi Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Dr. Zeki Erksun çiziyor: Plastik cerrah sayısındaki artış. Türkiye’deki 400 plastik cerrahın dörtte biri İstanbul’da çalışıyor. Dr. Erksun’a göre durum böyle olunca arz-talep dengesi oluştu ve fiyatlar daha ‘‘ulaşılabilir düzeyler”e indi. Sonuçta estetik ameliyatlar toplumun hemen her kesiminde yapılabilir hale geldi.

Dr. Erksun’a göre, televole kültürü de estetik ameliyatlara özendiriyor. Basında çıkan estetik cerrahi haberleri talebi artırıyor. Ameliyattan memnun kalanların arkadaşlarının arasında ayaklı reklam gibi gezmesi de önemli. Bir de gelişen tekniklerinin ameliyatları daha az korkulur hale getirmesi de etkiler arasında.

GENÇLER İŞ BULMAK İÇİNBURUN YAPTIRIYORLAR

Dr. Doğan’ın anlattığına göre estetik ameliyatlara her kesim ve yaş grubundan ilgi var ama özellikle gençler arasında yaygın. Varoşlarda en çok hangi estetik ameliyatlar isteniyor derseniz, Etiler ya da Nişantaşı’ndakilerden farkı yok. İlk sırada burun ameliyatları geliyor. Onu meme küçültme veya büyütme, liposuction (vakumla yağ çekme), karın germe ameliyatları izliyor. Son zamanlarda saç ektirmek isteyenlerin sayısında da artış yaşanıyor.

ERKEKLER SAKLIYOR KADINLAR ANLATIYOR

18 yaşında memesine silikon taktıran, liposuction yaptıranlar var. Dr. Erksun’a göre özellikle çalışan genç kızlar burun estetiği ve liposuction yaptırmaya çalışıyor. Tezgahtarlık, banka memurluğu yaparken para biriktirerek ameliyat olan çok sayıda genç kız var. Fiziki görünümün iş bulma ve başarıda etkili olduğunu düşünüyorlar.

Dr. Doğan’ın gözlemine göre erkeklerde ameliyatlarını gizleme, kadınlarda ise tam tersine, anlatma eğilimi var. Dr. Erksun, estetik ameliyata yönelik eleştirel bakışın değiştiğine dikkat çekiyor: ‘‘Artık ayıp karşılanmıyor. Hatta yaptıranlar takdir bile ediliyor. Çarşıda, alışverişte burun bandajıyla rahatça dolaşılıyor. Bandajlarıyla kutlama yapanlar bile var. Silikon taktıran gizlemiyor, dekolte giyerek memelerini ön plana çıkarıyorlar.”

Yine de ‘‘sağlık nedeniyle” yaptırdım diyenler var. Burun ameliyatı mazereti de pek değişmiyor: ‘‘Nefes alamadığım için ameliyat olmuşken düzelttiler.”

KARIN, BURUN, MEME İÇİN TATİLİNİ FEDA ETTİ

Aynur Koçulu (45 yaşında), bir firmada muhasebeci olarak çalışıyor. Evli ve bir çocuk annesi: ‘‘ Memelerim çok büyük olduğu için sırt ağrılarım vardı. Sağlık nedeniyle memelerimi küçülttürdüm. Memelerim küçülünce karın yağlarına da müdahale edildi. Yağ aldırdım yani. Burnumu kaldırmayı da doktor önerdi, basit bir şeymiş, yaptırdım. Ameliyat olduğumu gizlemiyorum. Tek sorunum bütün gardırobumu değiştirmem gerekiyor. Ameliyat için tatilimden vazgeçtim, tatil parasını hastane de uygun fiyat verince ameliyata yatırdım. Üst Bostancı’da oturuyorum ama ameliyat için daha uygun fiyat veren, işyerimin olduğu Sarıgazi’deki İstanbul Dünya Hastanesi’ni tercih ettim.”

KONFEKSİYON İŞÇİSİ YILMAZ BURNUNU DÜZELTTİRDİ

Erkekler de tıpkı kadınlar gibi en çok burun ameliyatı oluyor. Kepçe kulak ameliyatı isteyen de çok. Erkekler arasındaki yağ aldırma, karın germe ameliyatlarında artış olsa da kadınlar kadar sık değil. 18 yaşındaki konfeksiyon işçisi Yılmaz İpek burnunu düzelttirdi ve şimdi daha mutlu: ‘‘Nihayet oldum. Burnumdaki eğriliği düzelttiler, hemen yanında bir et büyümesi vardı onu da aldılar. Artık her şeyin daha iyi olacağını tahmin ediyorum. Ameliyat parası için abim destek oldu.”

KARI-KOCA AMELİYAT OLDULAR

Ayşe Çakıcı (55 yaşında), ev hanımı, iki yetişkin çocuk annesi ve ekonomik durumu kendi deyimiyle orta halli: ‘‘Kendimi daha iyi hissetmek için ameliyat oldum. Fiyatları araştırdım, İçerenköy’deki bir hastanede kaşlarımı ve göz kapaklarımı kaldırttım. Yüzümü biraz gerdirdim. Ameliyat parasını eşim verdi. Çok memnunum. Eşimde de burun eğriliği vardı, düzeltildi. Yakın bir arkadaşım var, ameliyat olması için ikna ettim, refakatçisi ben olacağım.

PAZARLIKLA BİR YERİNE İKİ AMELİYAT

Birden fazla estetik ameliyat olmak isteyenler de var. Dr. Çokneşeli, ‘‘Bize nasıl, ne kadar zamanda ve ne zorlukla para biriktirdiklerini, daha fazla kenara para koyamayacaklarını söyleyip yardım istiyorlar” diyor. Dr. Doğan ise, ‘‘700 milyona hem meme, hem burun hem de karın gerdirme ameliyatı yaptığım bir vaka var. Parası olmadığı için onu da ödeyemedi, iki ay vade yaptık. Tabii birden fazla ameliyatın, örneğin meme küçültmeyle karın germenin, aynı anda yapılması daha ucuz” diyor.

OTOMOBİLİNİ SATTI

Dr. Doğan, ‘‘Sosyo-kültürel düzeyi ne olursa olsun her insanda güzellik arzusu var. Gelirleri gerçekten düşük, evlerinde çok mütevazı koşullarda yaşayan ama ameliyattan vazgeçmeyenler gördüm. Ameliyat parasını denkleştirmek için arabasını satana da rastladım. Sonuçta estetik ameliyat geçirenler kendileriyle daha barışık ve mutlu oluyorlar” diyor. Ersun’a göre muhafazakar kesimden gelen ve estetik ameliyat olanların sayısı da az değil. ‘‘Bazıları eşleriyle geliyor” diyor.

AMELİYAT İÇİN 1.5 YIL PARA BİRİKTİRDİ

Zeynep Yılmaz 30 yaşında. Bir tekstil firmasında ortacı olarak çalışıyor: ‘‘Burnumun büyüklüğünden çok rahatsızdım. 25 yaşımdan beri ameliyat olmayı planlıyordum. 1,5 yıldır kenara bazen 70 milyon lira, bazen 150 milyon lira ameliyat parası koydum. Ameliyatımı gizlemedim. Böyle kendimi daha çok beğeniyorum, adımlarım daha güvenli.’

Fiyat farkı büyük

VAROŞLARDA (hastane + doktor ücreti)

Burun estetiği: 1 milyar – 1 milyar 850 milyon lira

Meme silikonu: 1.5 milyar – 2.5 milyar lira

Meme küçültme: 1 milyar lira- 3.5 milyar lira

Karın germe: 1 milyar lira – 3.5 milyar lira

Liposuction: 800 milyon- 2 milyar lira.

BÜYÜK ÖZEL HASTANELERDE (hastane + doktor ücreti)

Burun estetiği: 2.5 milyar lira

Meme silikonu: 3.5 milyar lira (artı silikon protez ücreti)

Meme küçültme: 6 milyar lira

Karın germe: 6.5 milyar lira

Liposuction: 3 milyar lira

ÜNLÜ CERRAH TARİFESİ (hastane masrafı dışında)

Burun estetiği: 2-4 bin dolar

Meme silikonu: 3.5- 5 bin dolar

Meme küçültme: 5 bin dolar

Karın germe: 5 bin dolar

Liposuction: 2- 5 bin dolar

Kaynak:Hürriyet

Benzer yazılar:

  1. Estetik fiyatları
  2. Meme küçültme ameliyatı fiyatları
  3. Burun estetiği fiyatları

Etiketler: , , ,

Kaynak:
Plastik cerrahi fiyatları

14 Ocak 2010

Sıradışı Kitaplık Modelleri

Kategori: Estetik, Çeşitli — Etiketler:, , , — osman @ 22:13

Sıradışı kitaplıklar ve kitaplık modelleri

Kitap okuma oranının oldukça düşük olduğu bir ülkede yaşıyoruz. Bu durumda, kitaplar satılmıyor ve kitaplık fiyatları ve ona benzer dekorasyon nesleleri’nin fiyatları düşüyor. Ancak kitap okuma sayısı bizim ülkemiz de olduğu gibi düşük değil.

Tasarımcılar oturup kafa patlamış, düşünmüştüler biraz sıra dışı olmaya çalışmışlar. “Kitap ile dekarosyonu nasıl bir pencerede buluşturabiliriz” diyerek. Çok insanla çalışıldığı için ortaya da çok farklı tasarımlar ve şekiller çıkmış. Doğa severler için, daha minimal tarzda olanlar için çok çeşitte tasarımlar var.

Örnek olarak, doğa seferler için evinde doğayı yaşamak isteyenler için bir tasarım var ;

Sıradışı Kitaplık Modelleri

Sıradışı Kitaplık Modelleri

Ayrıca tasarımların altında, tasarımcının kim olduğu tasarım’ın nasıl ortaya çıktığını belirten tanıtım yazıları mevcut.

Kaynak:
Sıradışı Kitaplık Modelleri

Doğum çantasında neler olmalı, doğum çantası hazırlama

Kategori: Estetik — Etiketler:, , , , — osman @ 19:09

Bu yazıda doğum çantası hazırlığı, doğum çantasına neler konur, doğum çantasında olması gerekenler, doğum çantasında bulunması gerekenler, doğum çantası ne zaman hazırlanmalı konulularına cevap bulacaksınız.

Bir anne adayı hastane çantasını hazırlarken doğum yapacağı mevsime çok önem vermeli, ona göre giysi koymalıdır. Ayrıca doğum yapacağı hastaneden anne ve bebek için temin edecekleri şeyleri öğrenmelidir. Böylece anne adayı çantasını gereksiz, kullanmayacağı eşyalarla doldurmuş olmaz. Doğum çantası ihtiyacı olan her şeyin elinin altında olmasını sağlayacağından bir anne adayı için çok önemlidir. Erken doğum ihtimaline karşı doğuma birkaç ay kala hazır olması gereken bu çanta sayesinde anne adayı kendisini daha rahat hissedecektir.

Doğum Çantası – Anne İçin Gerekenler

* Hamilelik ve doğum takip kartınız ve doktor kontrollerinizin bulunduğu dosyanız, son yaptırdığınız kan ve idrar tahlilleriniz, sigorta kartınız, sağlık karneniz.
* Yakınlarınızın telefon numaraları
* Nakit para
* 3 adet önden açılan gecelik
* 1 adet sabahlık
* Deodorant, diş macunu ve fırçası, tarak, şampuan, sabun, ıslak temizleme mendilleri, kulak pamuğu vb kişisel eşyalarınız
* Saçlarınızı rahatça toplayabileceğiniz toka ya da bant
* 3-4 adet özellikle önden kopcalı emzirme sütyeni ve pedleri
* Meme uçları için krem, göğüs kalkanı
* Göğüs pompası (özellikle meme başı olmayan hanımlar için)
* İhtiyacı kadar pamuklu ve tek kullanımlık iç çamaşırları
* 1 paket hijyenik kadın pedi
* 1-2 adet atlet
* Kağıt peçete ve havlu
* Eve dönerken giyebileceğiniz rahat kıyafetler
* Ayağınızı sıcak tutacak kalın çoraplar
* İçinde rahat ettiğiniz kolay giyilebilen alçak topuklu, kaymayan bir çift terlik
* Sizi dinlendirip rahatlatacak sevdiğiniz kitap, dergi, teyp ve kasetler
* Hastaneye giderken yolda rahat etmenizi sağlayacak yastık

Doğum Çantası – Bebek İçin Gerekenler

* 2 tane bady (Mevsime göre kısa veya uzun kollu)
* 2 tane tulum
* 2 tane çorap
* 2 tane ağız mendili
* 2 tane pijama altı
* 2 tane şapka ve eldiven
* 2 takım kıyafet (zıbın takımı, pijama takımı, patiği, başlığı vs)
* Yelek ve hırka
* Battaniye
* 3–4 tane bebek bezi
* Araba koltuğu/ana kucağı veya portbebe
* Havlu, ıslak mendil
* 2 tane önlük
* 2 tane yelek
* Bebe şampuanı
* Saç Fırçası
* Kirli çamaşır torbası
* Bebek yatağı için çarşaf (hastaneye sormak faydalı olur)

Kaynak: www.etlikdogumevi.gov.tr-Ankara Etlik Doğumevi

Benzer yazılar:

  1. Sezeryan doğum
  2. Rahat bir doğum için Yoga
  3. Sezeryan doğum fiyatları

Etiketler: , , , ,

Kaynak:
Doğum çantasında neler olmalı, doğum çantası hazırlama

Hamilelik, gebelik belirtileri nelerdir, ne zaman başlar

Kategori: Estetik, Güzellik, Sağlık — Etiketler:, , — toz66 @ 01:19

Bu yazıda Hamilelik, belirtileri nelerdir, ne zaman başlar, ne sılıkla doktora gidilir, nasıl hesaplanır, testleri nelerdir, bebek hareketleri ve doktor kontrolü konusunda mumcu.com da yazımış makaleyi verecez.

Belirtileri

Gebeliğin en önemli bulgusu adet gecikmesidir. Ancak her adet gecikmesi anlamına gelmez. Yaşam tarzındaki herhangi bir değişiklik, çeşitli rahatsızlıklar, diet, psikolojik durum değişiklikleri, gibi pek çok faktör adet gecikmesine neden olabilir.

Bebek sahibi olmak için bir kadının en uygun olduğu yaş dilimi 18-35 yaşlar arasıdır.Bu dönemin başlangıcında kadının kendi vücudu gelişimini tamamlamıştır ve bir bebek gelişimi için uygun hale gelmiştir.

Yaşınız ya da pozisyonunuz ne olursa olsun gebe kalmak istediğinizde ya da gebe olduğunuzu düşündüğünüzde mutlaka uzman bir hekime müraacat etmelisiniz.

ne zaman başlar ?

erkekten gelen spermin kadının yumurtalıklarından atılan yumurta hücresini döllediği anda başlar.Bu andan 8.haftanın sonuna kadar olan dönem ebryonik dönem olarak adlandırılır. Sekizinci haftadan doğuma kadar olan süreye de fetal dönem denir.

yaşı nasıl hesaplanır ?

yaşı hesaplanırken gebe kalındığı düşünülen ilişkinin gerçekleştiği gün kriter olarak alınmaz. Tüm dünyada ve terminolojide bir standart sağlayabilmek amacıyla son adet kanamasının ilk günü (SAT, son adet tarihi) gebeliğin başlangıcı olarak alınır. yaşı hesaplanırken ay kullanılmaz. İnsanlarda 280 gün sürer. Bu 40 haftaya denk gelmektedir. Sonuç olarak hafta olarak tanımlanır ve başlangıcı olarak da son adet kanamasının ilk günü esas alınır.

Bebeğin doğum tarihi nasıl hesaplanır ?

Bebeğin beklenen doğum tarihini (BDT) hesaplamak için oldukça basit bir yöntem vardır: 7 gün ekle 3 ay çıkart. Negele yöntemi adı verilen bu sistemde SAT’ne 7 gün eklenir ve 3 ay geriye gidilir. Bir örnekle açıklayacak olursak son adet kanamasının ilk günü 7 Temmuz olan bir anne adayını ele alalım.

Bu hasta için beklenen doğum tarihi 14 Nisan’dır. Ancak bebeklerin sadece %5′i bu tarihte doğar. 38 hafta ile 42 hafta arası doğan bebekler normal kabul edilirken 38 haftadan önce doğanlar preterm 42 haftadan sonra doğanlar postterm olarak adlandırılır. Prematürite ise bebeğin yaşını değil gelişimini anlatan bir ifadedir. Örneğin 36 haftalık doğan bir bebek preterm olmasına yani erken doğmasına rğme eğer akciğer gelişimini tamamlamış ise prematür değildir.

Gebeliğin belirtileri

Gebeliğin en önemli bulgusu adet gecikmesidir. Ancak her adet gecikmesi anlamına gelmez. Yaşam tarzındaki herhngi bir değişiklik, çeşitli rahatsızlıklar, diet, psikolojik durum değişiklikleri, gibi pek çok faktör adet gecikmesine neden olabilir.

testleri

Gebe olduğunuzu ne kadar erken öğrenilirse , ile ilgili bakıma o kadar erken başlanabilir. Bu nedenle adet gecikmesi olan her kadın vakit kaybetmeden testi yaptırmalıdır.Gebeliğin oluşması ile birlikte ürününüden bazı hormonlar salgılanmaya başlar. Bu gebeliğe özgü hormonlar kadının adet siklusunu kesintiye uğratır ve kadın süresince adet görmez. Kanda ve idrarda bu hormonların tayini ile teşhisi konabilir. Kanda bakılan hormon daha henüz ortada bir adet gecikmesi olmadan önce bile gebeliği gösterebilir. İdrarda ise sıklıkla 7-10 günlük bir gecikmeden sonra saptanabilir.

Piyasada satılan ve kişinini kendi kendine uyguladığı testlerin güvenilirliği labovatuardakilere oranla biraz daha düşüktür. Bu nedenle adet gecikmesi olan ve kendi kendine yaptığı test negatif çıkan kadınlar da hekimlerini konu hakkında bilgilendirmeli ve onun tavsiyelerine uymalıdırlar.

Duygulanım değişiklikleri

Gebeliğin ilk 3 ayında anne adayında bazı psikolojik değişiklikler meydana gelebilir. Kişi çok neşeliyken bir anda ağlama krizlerine tutulabilir. bazı günler çok sinirliyken bazı günler sakin olabilir. Bünye gebeliğe uyum sağladıkça bu sorunlar da yavaş yavaş ortadan kalkar. Ancak gebeliğin son haftalarında tekrar bir huzursuzluk ortaya çıkabilir.Kişi sinirli, heyecanlı olabilir, Uyku problemleri ortaya çıkabilir. Bunlar fazla endişeedilmemesi gereken durumlardır. Hemen hemen her kadın bu duyguları yaşar.

Aynı şekilde baba adayında da bazı değişiklikler görülebilir. Eşinin durumu hakkında endişeler taşıyabilir ve konu hakkında bilgisi yoksa ona yardım edememenin sıkıntısını yaşar. Bu nedenle çiftler kendilerinden önce böyle bir deneyim yaşayan arkadaşları ile konuşarak onların tecrübelerinden yararlanabilirler. Ancak unutulmamalıdır ki en profesyonel yardım konunun uzmanı olan bir hekimden alınabilir.

Bebek hareketleri ilk ne zaman hissedilir ?

Daha önce doğum yapmış olan hanımlar bu konuda da tecrübelerini gösterirler. Bu hanımlar genelde 16. hafta civarında bebeğin oynadığını hissederken ilk gebeliğini yaşayanlar 19-20. haftalarda bu hisle tanışırlar. Hanımlar bunu içlerinde bir kuşun kanat çırpmasına benzetmektedirler.

Ne sıklıkta doktor kontrolü gereklidir ?

32 haftaya kadar ayda bir kez, 32-36 haftalar arası 15 günde bir, bu tarihten doğuma kadar da doktorunuzun uygun göreceği sıklıklarda kontrol gereklidir. Bu kontrollerde bazı temel tetkikler yapılır, bebeğin ve gebenin gelişimi kontrol edilir ve standartlara uygun olup olmadığı saptanır, bebekte ya da gebede olası bir anormalik saptanır ise buna yönelik tedaviler planlanır ve yapılır, bazı özel gebelerde gereken özel tetkikler ve araştırmalar gerçekleştirilir. Bebeğinizin ve kendi sağlığınız için gebelikte hekiminizi düzenli olarak ziyeret etmeyi ihmal etmeyiniz.

Bebeğin cinsiyeti ne zaman belli olur ?

Aslında bebeğin cinsiyeti döllenme meydana geldiği anda bellidir.Burada tek belirleyici babadan gelen spermin cinsidir. Eğer bu sperm Y kromozomu taşıyor ise bebek erkek, X kromozomu taşıyor ise bebek kızı olacaktır. Ancak bu cinsiyetin tespiti ancak dış cinsel organlar ultrason ile görülebilecek büyüklüğe ulaştığında mümkün olur.Genellikle 14-16. haftalardan itibaren tecrübeli gözler bebek cinsiyetini saptayabilir.

Tanı amaçlı yapılan ve bebekten doku alınmak sureti ile gerçekleştirilen biopsi sonucu bebeğin cinsiyeti %100 doğrulukla saptanır ancak bu işlemler sadece tıbbi bir gereklilik varsa yapılır. Sadece cinsiyet tayini için yapılmaz.

Kaynak: mumcu.com

Benzer yazılar:

  1. Hamilelik testi, gebelik testi
  2. Domuz gribinin belirtileri

Etiketler: , , , ,

Kaynak:
Hamilelik, gebelik belirtileri nelerdir, ne zaman başlar

12 Ocak 2010

Aslan ve Başak Burcu Makyaj Tüyoları

Kategori: Estetik, Sağlık — Etiketler:, , , — istanbul @ 05:11

Aslan ve Başak Burcu Makyaj Tüyoları Nelerdir?

ASLAN;

Aslan kadını kendine olan güveni,asil ve güçlü tavırları ile hemen dikkat çeker.Hoş sohbete sahip olan Aslan kadını çok parlak bir gülüşe sahiptir.Aslan kadını ayrıca lükse ve ihtişamada düşkündür.Her girdiği ortamda kendini farkettirmeyi seven Aslan kadınının makyaj için önerilen rengi,aynı zamanda uğurlu rengi olan altın ve sarı tonları.Altın rengi bir farla göz makyajını yapabilir ya da altın simli ürünler kullanarak makyajında çarpıcı vuruşlar yapabilir.
Burçlara Göre Makyaj Tüyoları
Alix Avien’in sarı,altın ve bakır rengi farlarının yanı sıra göze ışıltı veren Glitter Eyeliner Aslan kadını için vazgeçilmeyek parçalar olacaktır.Ayrıca dekolte simi olarak kullanılan Magic Brush ile iddialı ve kendine hayran bırakan Aslan kadını gittiği her yerde farkını gösterecektir.

BAŞAK;

Detaycı olan Başak kadını abartıyı sevmez ve son derece sadelikten yanadır.Koyu yeşil ve toprak tonları tam Başak kadınına göredir.Yanaklara kullanılan doğal renklerdeki allık ve dudaklarda yine doğal tonlardaki ruj kullanılmalıdır.

Alix Avien’in, yanaklarda doğal aynı zamanda hoş bir gürünüm oluşturan açık pembe ve şeftali tonlarındaki allıkları Başak kadınının güzelliğine güzellik katacak…

Kaynak:
Aslan ve Başak Burcu Makyaj Tüyoları

11 Ocak 2010

CK Obsession Night

Kategori: Estetik, Güzellik, Sağlık — Etiketler:, , , — admin @ 22:21

Bir parfüm düşünün, teninizde başkalaşarak sizi farklı bir ruha, teninizi de hayatın farklı renklerine büründüren. İlk bakışta ferahlığı, sonrasında kadınlığı hissettiren Obsession Night, adını doğrularcasına böyle bir parfüm olarak kendini tanıtıyor bize.

calvin klein obsession night, calvin klein obsession for women, calvin klein obsession night for women,

calvin klein obsession night for women

Teninize ilk değdiğinde bergamut ve acı portakal ile sizleri karşılayan Obsession Night, bu dinamizmini ve ferahlığını fazla sürdürmeden yerini, gardenya, gül, müge, yasemin kokularıyla kadınsılığa bırakıyor.

Ferahlığı andıran şişesi ve geceyi hissettiren rengiyle Obsession Night, vanilya, tonka, sandal ve kaşmirden oluşan muazzam karışımla tende kalıcılaşıyor.

Her kadının teninin bu başkalaşıma layık olduğunu düşünen Calvin Klein, bu zengin ve bir o kadar da farklı aromatik deneyimi özel şişesiyle ve özel tanıtım fiyatıyla 201, 50 TL yerine 134, 81 + KDV olarak tutkunlarına sunuyor.

Kaynak:
CK Obsession Night

Yanık izleri nasıl yok edilir

Kategori: Estetik, Güzellik, Sağlık — Etiketler:, , , , — toz66 @ 07:09

Yanık ve ameliyat izleri tarihe karışıyor. Yanık veya ameliyata bağlı olarak ortaya çıkan izleri, bilinen zımpara kağıdıyla yok ediyor.

ABD’de 20 bin dolara yapılan cilt soyma (dermabrasion) işlemini inşaat malzemeleri satan işyerlerinden 50 Ykr’ye aldığı zımpara kağıdıyla yaptığını söyleyen Dr. Emsen, tıp literatürüne girmeye hazırlanıyor.
Dr. Emsen, “Steril edici Saydex solüsyonda 20 dakika bekleyen zımparayla, saç kurutma makinesiyle kuruttuktan sonra hastanın yanmış veya ameliyat sonrası kötü şekilde iyileşmiş yerleri kazınıyor. Daha sonra tekrar zımparayla başka bir yerden alınan cilt, temizlenen bölgeye naklediliyor. Gözenek aralığı sık olan zımpara sayesinde tedavi edilen bölge kısa sürede iyileşiyor. Böylece mevcut izler yok ediliyor” dedi.

Uzman Doktor İlteriş Murat Emsen, Kanada, İngiltere ve ABD’de estetik cerrahi kurslarına katıldı. Dr. Emsen, 19- 26 Şubat 2007′de ABD’nin Tuscon kentinde bulunan Arizona Üniversitesi’ndeki ‘Çocuk ve erişkinlerde yüz estetik cerrahisi teknik ve yenilikleri’ konferansına konuşmacı olarak davet edildi.

‘Steril edilmiş zimpara kağıdı ile yanan ve ameliyat edilmiş olan yerlerde iz giderici yöntem’ çalışması, ABD’deki uluslararası Aesthetic Plastic Surgery (Estetik Plastik Cerrahi) Dergisi’nde yayınlanacak olan Dr. Emsen, böylece tıp literatürüne girecek.

Yaptığı çalışmayla estetik cerrahiye farklı bir bakış getiren Dr. Emsen, şöyle konuştu:
“Zımparalama denilen yöntem, 1990’lı yılların başında yanıklı hastaların yaralarını temizlemek için kullanılmış. Ama kozmetik amaçlı olarak, özellikle yanıklı olmayan, ameliyat sonrası oluşan izlerde kullanılmamış. Uygulama, zımpara kağıdındaki tahriş edici etkilerden dolayı da bırakılmış. Ancak yaptığım uygulamada, steril edilen ve çok farklı bir yöntemle soyulan zımpara kağıdıyla sağlam alandan cilt alarak yara iyileşmesini sağlıyoruz. Her yaştaki hastalarda uyguladığımız yöntemde de çok başarılı olduk.

Tedavi edilecek noktaya parmakla, hiçbir alet veya cerrahi set açılmadan, sadece gazlı bez ve zımpara kağıdıyla müdahale yapılabiliyor. Hatta hastanın yetişkin olması durumunda bunlar normal ofis şartlarında lokal anesteziyle yapılabilmektedir. Tek seansta bütün ölü dokular atılarak, temiz bir yüzey sağlamaktadır. ABD’de 20 bin dolara, Türkiye’de 5 bin YTL’ye yapılan cilt soyma işlemini, Erzurum’da 50 YKR’ye çıkarıyoruz. Şimdiye kadar yaptığımız yaklaşık 25 ameliyatta mükemmel sonuçlar aldık. Zımpara kağıdıyla yaptığımız tedavide hastalarda hiçbir iz kalmadı.”

haberturk.com

Benzer yazılar:

  1. Siyah noktalar nasıl tedavi edilir
  2. Yara izleri

Kaynak:
Yanık izleri nasıl yok edilir

Gelin Başı Modelleri

Kategori: Estetik, Sağlık — Etiketler:, , — toz66 @ 02:41

Gelinlik ve gelin çiçeğinden sonra en önemli yapılandırma dönemi olan gelin başı dönemindeyiz. Gelin başı gerçekten uğraşması çok zaman alan bir işlem. Gelin başları genellikle taçlı-taçsız olarak ikiye ayrılıyor, bunu en azından böyle ayırabiliriz.

Gelin Başı Modelleri

Gelin Başı Modelleri

Genel olarak biraz bahsetmek gerekirse geline ait olan trendlerde bir çok değişiklik olacağını söyleyemeyiz. Fakat şunu söylemek gerekirse bu seneye ait olan gelin başı modellerinde değişiklik var diyebiliriz. Bu değişikliği ise ilk olarak taçlı gelin başı modelleri alıyor. Taçlı gelin başı modeli çok yapılmasa da gerçekten gelinde çok güzel duran, tacıyla yeni bir hava katan gelin başı modeli.
Bu sayede hem gelin başınızı güzel bir biçime sokabilirsiniz, hem de daha farklı bir görünüm elde edebilirsiniz, en azından bunu sağlayabilirsiniz. Gelin başının kişiden kişiye göre değişeceğini de unutmamak gerekiyor tabiî ki, herkes aynı görünümü ve duruşu sergileyemeyebilir. Bundan dolayı kendinize ideal olanı seçtikten sonra saçınızın o kıvama gelebileceğinden emin olmak gerekiyor, aksi halde sizin için büyük sonuçlar doğurabilecek bir kötü tercih yapmış olacaksınız.

Gelin Başı Topuz Modelleri

Gelin Başı Topuz Modelleri

Bu söylediklerimizi dikkate alırsanız gerçekten güzel bir gelin başı yapabilirsiniz, kendi fikirleriniz varsa bunu kuaförünüze söylediğiniz de zaten hemen uygulayacaktır. Eminim kendinizin daha güzel fikirleri olacaktır, çünkü insanlar ne kadar gelişirse yaratıcılıkları da o miktarda artış gösteriyor, bu da gerçekten güzel bir şey.

Kaynak:
Gelin Başı Modelleri

Eski Yazılar »

WordPress'in desteğiyle.